Op Eigen Kracht pilot positief bevonden
In de afgelopen maanden voerde het NeCeDo een pilot in vijf fitnesscentra uit verspreid over Nederland. De pilot werd uitgevoerd om te testen of de Eigen Kracht campagne zou aanslaan in de fitnessbranche. De resultaten blijken zeer positief te zijn. Hier enkele resultaten en ervaringen.
De Eigen Kracht Campagne
Het doel van de Eigen Kracht campagne is om te voorkomen dat
sporters in fitnesscentra dopinggeduide middelen gaan gebruiken.
De campagne is gericht op het gezond en op eigen kracht presteren
in fitnesscentra. De Eigen Kracht campagne bestaat uit
verschillende onderdelen. Zo is er gebruik gemaakt van bestaande
producten van het NeCeDo. Maar daarnaast zijn ook hele nieuwe
producten ontwikkeld zoals posters, flyers, een anti-dopingkit
voor de ondernemer en zelfs een Eigen Kracht boek. Voor meer informatie
klik [hier].
Naast de ontwikkeling van deze producten heeft het NeCeDo
binnen de testcentra niet stil gezeten. Alle
voorlichtingsproducten zijn geëvalueerd in de centra. Daarnaast
kregen instructors een bijscholing en zijn goede programma’s
opgezet om af te vallen en spieren op te bouwen.
Hyperwoman bestellen?
Drie verschillende full-color A1 posters zijn ontwikkeld. In de
testcentra zijn deze “man met dwergtestikels”, “man met
vrouwenborsten” en “hyperwoman” opgehangen. Aan de instructors is
gevraagd of ze de reacties van de sporters wilden terugkoppelen
aan het NeCeDo. Zo vond 80% de poster mooi. Ook is bij 30
deelnemers van de programma’s een vragenlijst over de posters
afgenomen. De reacties waren enthousiast:“Dit is duidelijk de
grappigste poster in het hele fitnesscentrum”, merkte een sporter
op. De posters trekt ook zeker de aandacht, 85% van de sporters
had de poster gezien.
Wil je de posters ook hebben?
Klik dan [hier].
Kennis is (eigen) kracht
Een belangrijk doel van de bijscholing was om instructors actuele
kennis aan te bieden over de schadelijkheid van doping. Vanuit
elk testcentrum werden twee instructors afgevaardigd om de Eigen
Kracht bijscholing bij te wonen. Klik
voor meer informatie [hier].
In de evaluatie bleek dat de scholing voor de fitnessinstructors
zeer goed gewaardeerd werd. Bijna 90% beoordeelde de scholing met
uitstekend-goed en 75% vond de scholing onmisbaar-zeer relevant.
Op kennisgebied vonden alle deelnemers dat ze voldoende tot zeer
veel hadden geleerd.
Effectief afslanken en spieren opbouwen
Binnen de centra zijn acht weken lang spieropbouw- en/of afvalprogramma’s uitgevoerd onder begeleiding van de bijgeschoolde Eigen Kracht instructors. Dit om te laten zien dat je met effectief trainen uitstekende resultaten kan behalen. Ook deze resultaten zijn zeer positief. Aan het eind van de programma’s is een vragenlijst afgenomen onder de sporters. Van de ondervraagde deelnemers geeft 92% aan dat ze geleerd hebben om beter te trainen. Uit resultaten blijkt dat de sporters ook daadwerkelijk veel meer kracht hebben opgebouwd of zijn afgeslankt èn dit puur door effectief trainen. Gemiddeld is de afvalgroep ruim 2% in vetpercentage afgenomen. De spierenopbouwers zijn ruim13% in kracht toegenomen. De begeleiding van de programma’s bleek wel veel tijd te kosten. Toch hebben de instructors geen spijt van de pilot. “Door deze manier van begeleiden ben ik heel gemotiveerd geraakt in mijn werk”, benadrukt Janine, een Eigen Kracht instructor. Ook de sporters zijn gemotiveerd, het grootste deel (80%) van de ondervraagde sporters geeft aan dat ze door zullen gaan met het huidige programma.
Positief getest
De resultaten van de pilot zijn goed uitgepakt en de voorlichtingsproducten zijn goed door de ondernemers, de fitnessinstructors en de sporters beoordeeld. Uit de pilot blijkt eens te meer dat een gespierder of slanker lichaam ook op en gezonde manier bereikt kan worden. Als je maar vertrouwt op eigen kracht!