Eeuwige jeugd
Hard werken, veel reizen en volop genieten van het 'vette der aarde' lijkt het recept voor een gelukkig leven. Je wordt er helaas geen 100 mee, misschien zelfs geen gemiddelde van 80, want hard werken betekent toch vaak veel stress en met volop genieten van allerlei dingen is je lichaam ook niet blij. Kalm aan, matig met kanen, een sterk sociaal netwerk, en respect voor je bioritme. Het staat haaks op het moderne leven van 24/7. Overgewichtspecialst dr. Jaap Seidell legt uit.
Meer “Voor Jou Geselecteerd” video’s
- Eeuwige jeugd
- The history, culture & research of steroids | Harrison Pope
- Onveilige supplementen
- Buikige bodybuilders
- Arnold Schwarzenegger wil bodybuilding weer aantrekkelijk maken
- Een geleend pak
- Beetje massa en fraaie lijnen maken een topfysiek
- Vooruit, achteruit!
- Teutoons tillen: knotsen voor kracht
- Buikspieren in de bulk
- Erasmuscle
- Het beste medicijn
- Interneppillen
- De carnifielen van Epic Mealtime
- Stofzuiger speklift
- Planks voor de romp
- Donnie Dumbbell is er nog lang niet
- Thuis trainen met de sixpack coach
- Will Brink over cardio op een lege maag
- Het was geen Chi maar Pepsi
- Creatief met cardio
- Voortdurend jezelf verwennen
- Bodybuildingmodel Christiaan Boeving en de supplementen
- Je testosteronwaarden opvoeren
- Hoeveel spiermassa kun je clean opbouwen
- Jack Lalanne: still strong at 95
- Dames aan de halter
- Krachttraining voor vechtsporten
- Spek en spieren zijn heel verschillend
- Het gemak dient de mens?