Slank & Gespierd

Het programma ‘Slank & Gespierd’ is bedoeld voor mensen die graag een gespierd lichaam willen opbouwen met daarbij een voldoende laag lichaamsvetpercentage om die spieren ook daadwerkelijk te kunnen laten zien. Dit jaarprogramma is geschikt voor ambitieuze beginners (geen absolute beginners) of voor ‘herintreders’ (fitnessers/bodybuilders die misschien al de nodige jaren training achter de rug hebben, maar al een tijd niet meer echt serieus bezig zijn geweest met voeding en training) die hun fysiek weer in de 'oude glorie' willen herstellen. Dat kan, natuurlijk.