Nieuws archief
december 2016
Calciumoverload door te veel eiwitshakes (23-12)
Kwestie van spiergeheugen (19-12)
Boerenkracht ontwikkelen (09-12)
Ook vrouwen bouwen spieren op door krachttraining (05-12)
november 2016
Extreem eiwitrijk dieet: nut noch nadeel (25-11)
Overgewicht als levensverlenger? (18-11)
Duurtraining voor meer spiergroei? (11-11)
Meer rust, meer kracht, meer spiermassa (03-11)
oktober 2016
Over excentrische krachttraining, blessures en pezen (28-10)
Eiwittiming uit de tijd? (19-10)
Hoe je spiermassa vasthoudt als je maandenlang niet kunt trainen (13-10)
Basisoefeningen boven alles (07-10)
september 2016
Extra aandacht voeding bij blessures (29-09)
Groen van geluk (26-09)
Groter dan groot. De evolutie van bodybuilding? (16-09)
Mannen met ballen zijn dopingvrij (07-09)
augustus 2016
Bijbel over spiergroei (30-08)
Whole30 or nothing (24-08)
4e editie Essentials of Strength Training and Conditioning (17-08)
De vloek van de jaren negentig (10-08)
Roy Meyer: topjudoka op Eigen Kracht (05-08)
Hartfalen door anabolen (02-08)
juli 2016
Beter trainen door de kracht van de geest (26-07)
Nicotinamide-riboside: een supplement dat spieren verjongt? (15-07)
Een eiwitrijke slaapmuts voor meer spiergroei (04-07)
juni 2016
De achilleshiel van het paleodieet (23-06)
Over de knie, blessurerisico’s bekeken (17-06)
Artikelen op Eigen Kracht (10-06)
Eén keer of twee keer per week? Over de optimale trainingsfrequentie (03-06)
mei 2016
Eiwit in de overdrive (27-05)
Gezonde voeding, beter slapen (24-05)
Kogels door de kokoskerk (19-05)
Voedingsmythes: zij leven lang, héél lang (09-05)
april 2016
Kiezen op elkaar, dan train je beter (29-04)
De trapbar-deadlift en het lagere blessurerisico (19-04)
Boutique-gyms in opmars (11-04)
Opzouten! (04-04)
maart 2016
Rondje koolhydraten (28-03)
Silverback proteïne: het ideële eiwit (21-03)
Kweekvijver van kwakzalvers (11-03)
Theorieën over dikker worden (04-03)
februari 2016
De magere resultaten van farmacologische afslankmiddelen (26-02)
Tristan Sewgobind: duurzame naturalsporter (19-02)
Zeven dubieuze bestanddelen van sportsupplementen (11-02)
Barbie is blij met extra kilo’s (04-02)
januari 2016
Baggervet maar beresterk (29-01)
Overgewicht en gezondheid (22-01)
Joyce de Haan gelooft in yoga (15-01)
Negen trends voor 2016 (08-01)