Nieuws archief
december 2019
De schouders eronder (27-12)
Anke IJsveld: Fraaie fysiek breekt door (20-12)
Safety squat bar (13-12)
Pump up the volume 3 (06-12)
november 2019
Changers of Cheaters? (28-11)
De rol van foamrolling: is het de pijn waard? (21-11)
Oude stims, nieuwe stims (15-11)
Koolhydraten voor krachttraining en eiwit voor duurtraining: hoe belangrijk is het? (08-11)
Duurzame spiergroei (01-11)
oktober 2019
De rek is eruit (24-10)
Beperking zetmeel en suiker als afslankstrategie (18-10)
Sportvoedingcongres Papendal 2019 (09-10)
Eten voor spiermassa, een Noorse update (04-10)
september 2019
Zeurende gewrichten (27-09)
Vrouwen die van ijzer houden (20-09)
Creatine prima, maar wanneer? (13-09)
Visolie contra DOMS (07-09)
In memoriam: Franco Columbu (04-09)
augustus 2019
Hoed u voor het weekend (30-08)
Overgewicht: te veel happen en/of te weinig stappen? (23-08)
Game Changers (16-08)
Trillen, twisten en schijven (09-08)
Onder constante spanning (02-08)
juli 2019
Tegen de tijdgeest van perfectie (26-07)
Germain Reiziger: Natural Manager (19-07)
Vet belangrijk (12-07)
Intensiteit duurtraining: zwaar of licht? (04-07)
juni 2019
We moeten ontsappen (27-06)
Ecdysteron, spierversterker uit spinazie (21-06)
Gevarieerd nieuws (19-06)
De slag om de buik (14-06)
Gevorderde trainingsmethode: cluster sets (07-06)
mei 2019
Storm in een shake (29-05)
Eigen Kracht-dag: presentaties en workshops (24-05)
Zeven superfoods voor bodybuilders & fanatieke fitnessers (17-05)
Een partner met ‘kuren’ (10-05)
Lopen voor je leven (03-05)
april 2019
May the Forced Reps be with you (26-04)
Je bent al mooi (19-04)
Falen voor massa? (12-04)
Sparen voor de Olympia (05-04)
maart 2019
Zure zaken (29-03)
De 5 smerigste sportsupplementen van dit kwartaal (22-03)
Rowana Zwerts: sterk en vastberaden (15-03)
Eigen Kracht-dag 19 mei NBC Nieuwegein (11-03)
Verwarring over vetverbranding (08-03)
Zijn SARM’s legaal? (01-03)
februari 2019
Hart aan het ijzer (22-02)
Tim Schoormans: krachttraining is onmisbaar (15-02)
De opkomst van de flexitarische fitnesser (08-02)
De populariteit van de powerbil (01-02)
januari 2019
Muscle Confusion Training (24-01)
Fitnessbranche is ‘goed in vorm’ (18-01)
Pioppi-dieet: niet voor Pioppianen (11-01)
Ed Corney: de koning van het poseren (02-01)