Spek en spieren zijn heel verschillend
Een helder verhaal over spiermassa en vetmassa. Van het een wil je meer en van het ander wil je minder. Het een opbouwen helpt ook het ander afbouwen. Tenzij je erg diep in de koelkast duikt. Daar helpt geen enkele hoeveelheid spiermassa tegen.
Meer “Voor Jou Geselecteerd” video’s
- Eeuwige jeugd
- The history, culture & research of steroids | Harrison Pope
- Onveilige supplementen
- Buikige bodybuilders
- Arnold Schwarzenegger wil bodybuilding weer aantrekkelijk maken
- Een geleend pak
- Beetje massa en fraaie lijnen maken een topfysiek
- Vooruit, achteruit!
- Teutoons tillen: knotsen voor kracht
- Buikspieren in de bulk
- Erasmuscle
- Het beste medicijn
- Interneppillen
- De carnifielen van Epic Mealtime
- Stofzuiger speklift
- Planks voor de romp
- Donnie Dumbbell is er nog lang niet
- Thuis trainen met de sixpack coach
- Will Brink over cardio op een lege maag
- Het was geen Chi maar Pepsi
- Creatief met cardio
- Voortdurend jezelf verwennen
- Bodybuildingmodel Christiaan Boeving en de supplementen
- Je testosteronwaarden opvoeren
- Hoeveel spiermassa kun je clean opbouwen
- Jack Lalanne: still strong at 95
- Dames aan de halter
- Krachttraining voor vechtsporten
- Spek en spieren zijn heel verschillend
- Het gemak dient de mens?