EN  |  FR

Voortdurend jezelf verwennen

Gezond eten en voldoende bewegen, dat zijn de twee 'hamfactoren' die evenveel bijdragen aan het wel en wee van ons lichaamsgewicht, wordt er gedacht. Allerlei voedingsfabrikanten mogen dan ook graag uitdragen dat allerlei lekkers prima past in een gezonde levensstijl, als je er maar voldoende bij beweegt. Maar voor 100 gram fudge van Lonka moet je wel twee uur doordansen. En dan hebben we het niet over 'schuifelen'!

Groeiend onderzoek laat zien dat we de strijd tegen voortdurende verwennerijen nooit gaan winnen, al zouden we een extra blokkie om doen met de hond. Met andere woorden: it's the nutrition, stupid! Zie ook het webbbericht 'Een Big Mac loop je er niet uit!'

Meer “Voor Jou Geselecteerd” video’s