Spieren hebben geen ego

Spieren hebben geen ego, is de filosofie van de Rotterdamse krachttrainer Hans Kroon. Het gaat niet om het gewicht, maar om contact met de spiergroep en die intensief laten werken. 'Dat is verreweg het meest productief en je blijft er ook het langst blessurevrij mee', aldus Kroon. Toch weer een waar woord...