Eeuwige jeugd
Hard werken, veel reizen en volop genieten van het 'vette der aarde' lijkt het recept voor een gelukkig leven. Je wordt er helaas geen 100 mee, misschien zelfs geen gemiddelde van 80, want hard werken betekent toch vaak veel stress en met volop genieten van allerlei dingen is je lichaam ook niet blij. Kalm aan, matig met kanen, een sterk sociaal netwerk, en respect voor je bioritme. Het staat haaks op het moderne leven van 24/7. Overgewichtspecialst dr. Jaap Seidell legt uit.
Meer “Voor Jou Geselecteerd” video’s
- Eeuwige jeugd
- Onveilige supplementen
- The history, culture & research of steroids | Harrison Pope
- Een geleend pak
- Arnold Schwarzenegger wil bodybuilding weer aantrekkelijk maken
- Buikige bodybuilders
- Beetje massa en fraaie lijnen maken een topfysiek
- Vooruit, achteruit!
- Erasmuscle
- Buikspieren in de bulk
- Teutoons tillen: knotsen voor kracht
- Het beste medicijn
- Interneppillen
- De carnifielen van Epic Mealtime
- Planks voor de romp
- Stofzuiger speklift
- Donnie Dumbbell is er nog lang niet
- Thuis trainen met de sixpack coach
- Will Brink over cardio op een lege maag
- Het was geen Chi maar Pepsi
- Creatief met cardio
- Voortdurend jezelf verwennen
- Bodybuildingmodel Christiaan Boeving en de supplementen
- Je testosteronwaarden opvoeren
- Hoeveel spiermassa kun je clean opbouwen
- Spek en spieren zijn heel verschillend
- Krachttraining voor vechtsporten
- Dames aan de halter
- Jack Lalanne: still strong at 95
- Het gemak dient de mens?